Informations

Bouillie d'avoine avec chips de banane. Recette pour les enfants

Bouillie d'avoine avec chips de banane. Recette pour les enfants


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

La gruau C'est l'une des céréales qui apporte le plus de bienfaits aux enfants, notamment à leur système digestif. Riche en vitamines, sels minéraux et acides gras de bonne qualité, l'avoine est également très adaptée pour calmer l'anxiété, augmenter l'énergie et prévenir le cholestérol chez les enfants et les femmes enceintes.

Guiainfantil.com a développé une recette simple et rapide qui plaira aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Il est idéal aussi bien pour le petit déjeuner, comme collation ou dîner en famille.

Ingrédients:

  • 100 gr d'avoine entière
  • 1/2 litre d'eau
  • Sucre au goût (facultatif)
  • Conseils: vous pouvez utiliser du lait maternel au lieu de l'eau. Il est important d'utiliser le même lait que le bébé connaît déjà

Cette recette est recommandée par exemple pour les bébés à partir de 6 mois, lorsqu'ils commencent à manger des aliments solides. Ce bouillie d'avoine avec chips de banane Ce peut être le premier plat solide pour le bébé.

1- Mettez l'avoine dans un bol et lavez-la pour éliminer les impuretés;

2- Mettez l'eau dans une casserole et portez-la à feu pour chauffer;

3- Une fois chaud, ajoutez l'avoine et remuez;

4- Cuire quelques minutes sans arrêter de remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe;

5- Lorsque vous obtenez une texture de porridge, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir.

La bouillie d'avoine peut être servie froide comme tiède, cela dépendra du goût de chacun. Pour finir, coupez les torsades de banane et étalez-les sur la bouillie. Les bébés vont adorer. Si votre enfant a plus d'un an, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel. Bon appétit!

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Bouillie d'avoine avec chips de banane. Recette pour les enfants, dans la catégorie Porridge sur place.


Vidéo: Comment faire des Pringles. FastGoodCuisine (Mai 2022).