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Aider votre enfant à faire face à un traumatisme

Aider votre enfant à faire face à un traumatisme


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Les situations négatives qui impliquent un traumatisme modifient le mode de vie de toute personne. Si nous vivons ces situations traumatisantes en tant qu'enfants, notre développement de personnalité et nos processus cognitifs peuvent être affectés. Lorsque nous sommes jeunes, nous sommes plus vulnérables parce que nous n'avons pas les stratégies qu'un adulte a pour faire face aux problèmes et nous n'avons pas la capacité nécessaire pour gérer et exprimer des émotions.

Par conséquent, lorsqu'une expérience traumatique survient dans l'enfance, elle affectera la formation de la personnalité de l'enfant, la pénétrant très profondément et l'accompagnant tout au long de sa vie. Pouvons-nous faire quelque chose, comment aider l'enfant à surmonter un traumatisme?

Lorsqu'un événement modifie la routine de l'enfant, cela peut devenir une expérience négative avec un grand impact émotionnel, car lorsque les habitudes quotidiennes des petits sont modifiées pour eux, c'est comme si tout ce qu'ils savent cesse de faire sens.

Les situations qui peuvent donner lieu à un traumatisme peuvent être, par exemple: la séparation ou le divorce des parents, vivre dans un environnement dangereux comme au sein d'une famille où sévices, maladies, etc.

Ces types d'expériences créent un stress élevé et des insécurités pour eux. Et cela peut être dû à diverses raisons telles que:

- Ne pas être prêt à vivre la situation qui vous est présentée, soit parce que ce n'est pas le moment, soit parce que vous rencontrez d'autres types de situations qui créent des problèmes en même temps.

- Ont le sentiment de ne pas pouvoir faire face à la situation et se sentir faible. Il sent que tout le dépasse.

- Vous avez subi une menace de la part de quelqu'un et ne se sent pas ou en sécurité, ni protégé.

Il est très probable que tout au long de leur enfance, les parents verront que leurs enfants se comportent d'une manière qu'ils comprennent. Si cette manière d'agir des enfants dure peu de temps, il ne faut pas lui accorder autant d'importance. Le problème se produit s'il se reproduit et que plusieurs des symptômes suivants se produisent fréquemment. Dans ce cas, l'aide d'un professionnel doit être sollicitée si:

- Il est triste et ne veut rien.

- Est anxieux et nerveux.

- A des difficultés de concentration.

- Changements d'humeur continus et irritabilité.

- L'enfant a des cauchemars ou des difficultés à dormir.

- Vivez dans la peur continue

Il peut arriver que pour les adultes qui pensent qu'il s'agit d'une situation traumatisante, ce n'est pas le cas et que la réaction de l'enfant à la situation qu'ils vivent est disproportionnée. Il faut garder à l'esprit que les enfants comprennent leur environnement différemment des adultes plus âgés et que le plus important est que les adultes qui accompagnent les enfants dans leur développement sachent valider les émotions des enfants même si elles ne semblent pas logiques, car elles sont réelles.

Il est vrai que souvent les enfants ne savent pas comment exprimer ce qui leur arrive, ils ne savent pas comment demander de l'aide. Par conséquent, il convient d'être conscient et de faciliter autant que possible que l'environnement est le plus confortable pour l'enfant et qu'il peut s'exprimer. Ce que nous pouvons faire pour aider l'enfant à surmonter le traumatisme:

- Servir d'exemple. Les enfants apprennent par l'observation et l'imitation à faire face aux choses. Les parents sont le modèle principal et peuvent créer des situations dans lesquelles l'enfant observe des comportements ou des stratégies pour faire face à un problème.

- Valoriser les compétences positives et les réalisations des plus petits. L'enfant gagnera en sécurité et pourra combattre la peur du rejet, qui est l'un des traumatismes les plus courants survenus depuis l'enfance.

- Il est important que l'enfant se sente aimé et entendu. Il est essentiel que l'environnement de l'enfant fonctionne dans un bon lien d'attachement. Grâce à cela, un autre traumatisme très courant peut être combattu, à savoir la peur de l'abandon.

- Apprenez à l'enfant à pardonner, pour être sûr de vous. Grâce à cela, le ressentiment est supprimé de la vie de l'enfant et il n'y aura aucune raison pour que l'enfant développe des mécanismes de défense qui l'empêchent de se relier aux autres.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Aider votre enfant à faire face à un traumatisme, dans la catégorie Conduite sur site.


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Commentaires:

  1. Floyd

    Bravo, votre idée est merveilleuse

  2. Cephalus

    Exactement! C'est l'excellente idée. C'est prêt pour te soutenir.

  3. Custennin

    Je suis fini, je m'excuse, mais ça ne me rapproche pas tout à fait.



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