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Conseils aux enfants contre la canicule

Conseils aux enfants contre la canicule


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Si vous vivez dans un endroit où l'été commence fort et avec des températures très élevées, il serait bon que vous connaissiez quelques astuces pour agir face à une canicule, pour aider à protéger la santé, en particulier des enfants et des personnes âgées. . la Croix Rouge rappelez-vous une série de mesures pour éviter les symptômes de températures élevées, comme des étourdissements, des maux de tête, des brûlures, etc.

Pour lutter contre les effets négatifs de la chaleur, la Croix-Rouge recommande:

- Buvez beaucoup de liquides, de préférence de l'eau.

- Protégez-vous du soleil. Évitez toute exposition prolongée aux heures ensoleillées. Mieux vaut être à l'ombre.

- Évitez de rester à l'extérieur des maisons pendant les heures centrales de la journée.

- Abaissez les stores, auvents, rideaux, pour éviter que le soleil ne pénètre directement dans la maison.

- Portez des vêtements légers, pas serrés et de couleurs claires.

- Toujours porter un casque protecteur: chapeaux, casquettes, foulards ...

- Évitez les boissons alcoolisées et caféinées, pour les grands-parents.

- Évitez les changements brusques de température.

- Évitez de faire des exercices physiques intenses en milieu de journée.

- Restez, dans la mesure du possible, à l'ombre, dans des endroits frais ou chauffés. Réglez la climatisation à 24-26 degrés.

- Appliquez de la crème et de la crème solaire sur la peau des enfants.

- Ne laissez pas d'enfants ou de personnes âgées dans une voiture fermée.

- Promouvoir une alimentation légère, avec des aliments verts, des fruits, etc.

Il est très important que les parents, ainsi que les soignants ou les enseignants, observent les enfants. Si l'enfant se plaint de maux de tête ou d'étourdissements, ou s'il souffre d'une brûlure cutanée, consultez immédiatement un pédiatre.

N'oubliez pas que les enfants, ainsi que les personnes âgées, sont les plus vulnérables à la chaleur.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Conseils aux enfants contre la canicule, dans la catégorie Santé sur site.


Vidéo: Lapsi soittaa 112 (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Feshura

    Je considère, que vous vous trompez. Je suggère d'en discuter.

  2. Mauzahn

    Les gens, c'était déjà quelque part. Mais où?

  3. Dimi

    Je m'excuse, mais je pense que vous vous trompez. Je propose d'en discuter.

  4. Braeden

    Remarquable, la pensée très précieuse



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